Jemand, der dir glaubt, von dem du weißt, dass er dich für nichts verurteilt. Jemand, der dir einfach zuhört, dich tröstet und der dir Mut macht. Jemand, vor dem du dich nicht zu schämen brauchst. Wer könnte das sein.

Und dann wäre es hilfreich, wenn Du über Deine Gefühle und Gedanken mit ihm sprichst. Denn alles Pferde singlebörse stünde zwischen Euch. Sicher wird er sich freuen, wenn Du ihn fragst, wie es ihm jetzt geht, wo er mit der Sprache raus gerückt ist. Ist er in Dich verliebt. Zwischen Euch muss sich in Sachen Freundschaft nichts ändern.

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Schritt 3: Wenn Du überhaupt nicht weiter weißt, kann es ein, dass Dir fachliche Hilfe weiter hilft. Wende Dich zum Beispiel an eine Beratungsstelle der "pro familia" und frage nach, wo es in Deiner Stadt eine gut Sexualberatung gibt. Das hat schon vielen Jungen und Mädchen geholfen.

Ihr lernt dabei eure Körper kennen und entwickelt ein Gefühl dafür, was euch und dem Partner gefällt. Und so ganz nebenbei baut ihr ein besonderes Vertrauen zueinander auf. Das stärkt nicht nur eure Beziehung, sondern es ist auch eine Grundlage für (späteren) schönen Sex. Petting: So wird es für beide schön!Wie das genau geht.

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Verzichtest du auf deine Lieblingssüßigkeiten, um abzunehmen. Kannst du erst mit Essen aufhören, wenn in deinen Bauch nichts mehr reinpasst. Isst du öfter, ohne Hunger zu haben. Wenn du dich schlecht fühlst oder traurig bist, isst du dann mehr als sonst. Tröstest du dich oft mit Essen und fühlst dich danach besser.

Viel Erfolg dabei. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Tampons einführen: Schritt für Schritt.

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