Wie weit darf ein anderer bei dir gehen. Wo darf er dich anfassen. Wie darf er mit dir sprechen.

Doch anstatt dich an x-beliebigen Leuten zu vergreifen, kannst du dich auch anders auspowern. Bau deinen Frust lieber mit Köpfchen ab. Zum Beispiel mit einer Kampfsportart. Im Training lernst du, deine Energien gezielt, sinnvoll und kontrolliert einzusetzen. Geh doch einfach mal zu einem Probetraining.

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Es gibt darüber hinaus noch andere Möglichkeiten zur Verhütung, wie das Verhütungsstäbchen, die Dreimonatsspritze oder verschiedene Spiralen. Sie werden jedoch normalerweise nicht für jugendliche Mädchen empfohlen. Der Frauenarzt wird Dich beraten, falls Du eine dieser Möglichkeiten für Dich interessant findest. Liebe Verhütung Du schwebst noch auf Wolken.

Körper Gesundheit Laura, 15: In letzter Zeit bekomme ich so kleine Pickel am Po und ich weis nicht warum. Ich achte darauf, was ich esse, zeihe jeden Tag frische Unterhosen an und dusche mich regelmäßig. Könnt Ihr mir sagen, woher das kommt. -Sommer-Team: Der Hautarzt kann helfen Liebe Laura, ob jemand Pickel bekommt oder nicht, hängt nicht allein von der Körperpflege ab. Denn Akne ist eine Hautkrankheit.

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Wenn du schlau und effektiv arbeitest, lernst du viel lieber und hast mehr Erfolg in der Schule. Das macht dich selbstbewusster und du traust dir im Unterricht mehr zu. Klar, dass sich das positiv auf deine Noten auswirkt.

Wasser, Sand und Schnee verstärken die Sonnenstrahlung wie ein Brennglas. Die UV-Strahlung wirkt sogar bis zu einen halben Meter unter der Wasseroberfläche. Hohen Lichtschutzfaktor nehmen.

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